Pruebas físicas de acceso a la Ertzaintza y Policía Local de la CAV

Pruebas fisicas Ertzaintza

¿Quieres superar con éxito las pruebas físicas de acceso a la Ertzaintza y Policía Local de la CAV?

Entonces has llegado al lugar indicado. A continuación te muestro todo lo relacionado con las pruebas físicas de las oposiciones a Ertzaintza para 2022 con el objetivo de que saques el mayor partido posible a esta parte del examen de oposición y consigas la mayor puntuación.

Te explico cuáles son las pruebas, los baremos, las claves principales, cómo será el día del examen, la importancia de los puntos y mucho más.

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Claves para rendir al máximo en la Course Navette

Course Navette dibujo

¿Quieres superar con éxito el test Course Navette para acceder a la Ertzaintza o a otro cuerpo? A continuación te doy las claves sobre la prueba de Course Navette y te explico cómo sacar el mayor rendimiento posible en la prueba. Si estás opositando a la Ertzaintza puede que también te interese revisar las claves para el resto de pruebas. Puedes leer acerca de las mismas en los siguientes links: natación, press banca y agilidad. Qué es y en qué consiste el test Course Navette (o test de los pitidos) El test Course Navette (también conocido como el test de los pitidos) es una prueba física que se realiza para poder acceder a cuerpos como la Ertzaintza, Policia Nacional, Mossos, etc. y que consiste en correr siguiendo el ritmo marcado por un archivo de audio realizando idas y vueltas en una distancia de 20 metros. En cada pitido o antes … Leer más

30 errores que no deberías cometer el día de las pruebas físicas

circuito de agilidad

Las pruebas físicas de la Ertzaintza están a la vuelta de la esquina. Llevas días, semanas o meses preparándolas y no puedes permitirte cometer errores. En este post te presento los 30 errores comunes que he visto cometer el día de las pruebas físicas. Debido a mi experiencia como técnico del departamento de Educación Física de la Academia de Policía del País Vasco durante más de 5 años, he tomado parte como evaluador en multitud de procesos selectivos y he evaluado a cientos de aspirantes. Aunque no te lo creas, existen multitud de errores que se comenten el día del examen. Algunos pueden parecerte muy obvios, pero si están aquí es porque los he visto cometer de manera repetida. Sin embargo, si lees este post evitarás la mayoría y partirás con ventaja respecto al resto. Aunque me centre en las pruebas físicas de acceso a la Ertzaintza, estos errores son … Leer más

¿TE PRESENTAS A LAS PRUEBAS FÍSICAS DE ACCESO A ERTZAINTZA Y POLICIA LOCAL?

¿Quieres te que te ayude a superarlas?

  • Entrena el circuito de agilidad en las mismas condiciones que en la prueba y aprender sus claves.
  • Mejora la course navette con entrenamientos efectivos.
  • Aumenta las repeticiones que puedes sacar en press banca.
  • Aprende las claves para exprimir tu tiempo en la piscina.

Los 13 errores que debes evitar el día de las pruebas físicas

Errores pruebas físicas
  • ¿Quieres saber cuáles son los errores más importantes que se cometen el día de las pruebas físicas?
  • ¿Quieres sacar ventaja y diferenciarte del resto?
  • Aprende las claves y cómo aplicarlas de forma eficaz
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Luis Altuna, entrenador personal
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