Entrenamiento a medida para ponerte en forma y superar las pruebas físicas de las oposiciones

Más del 95 % de quienes entrenan conmigo aprueban

Únete a mi equipo y descubre cómo conseguir los resultados físicos que te propongas y entrenar sin lesionarte

Presentarse a las pruebas físicas sin entrenar es como ir al teórico sin estudiar.

Más de uno de cada cuatro de los que se presentaron a la última convocatoria de las oposiciones de la policía autonómica vasca se quedaron fuera por no superar las pruebas físicas. 

Y ¿sabes por qué?

Porque no dedicaron tiempo a entrenarse o, si lo hicieron, no lo hicieron de la manera correcta. 

Aunque parezca mentira, hay gente que se pasa meses estudiando, pero no se acuerda de la prueba física hasta haber aprobado los exámenes teóricos. Y entonces (muchas veces) ya es tarde.

Tú también puedes superar las pruebas físicas, aunque sientas que el deporte no es lo tuyo.

La Course Navette (esa prueba en la que tienes que correr al ritmo de los pitidos) a mucha gente se le atraganta. También a Borja y Josué. Que aunque intentaban prepararla por su cuenta, no conseguían alcanzar el periodo exigido. Igual que Maite, que sentía que el deporte no era lo suyo. 

Pero no se rindieron. Porque sabían que si querían lograr su puesto de trabajo tenían que superar esta prueba. Y entrenaron, pero no lo hicieron solos. 

Gracias a un plan de entrenamiento hecho a su medida y a ciertas pautas para el examen, ahora tienen ese empleo que buscaban.

Mejorar el rendimiento deportivo, recuperar la figura tras el embarazo o aprobar no es cuestión de suerte, es método y estrategia.

Tú eres único y por eso necesitas un entrenamiento que se adapte a ti, a tu forma física y al objetivo que quieres conseguir. Ya sea tener el trabajo de tus sueños, mejorar tu rendimiento deportivo, conseguir los cambios físicos que harán que te sientas mejor o recuperar la salud. 

Y es que un entrenamiento hecho a tu medida te ayudará a: 

  • Superar cualquier prueba física 
  • Sentirte más motivado
  • Evitar lesiones
  • Disminuir el cansancio
  • Llevar una vida más sana
  • Perder peso y recuperar tu figura
Luis Altuna Entrenador Personal en Bilbao

Soy Luis Altuna, entrenador personal, y desde hace más de diez años ayudo a preparar las pruebas físicas para las oposiciones a Ertzaintza,  bomberos, Policía o fuerzas armadas. He trabajado en la Academia de Policía del País Vasco (Ertzaintza) durante más de cinco años y conozco cuáles son las pruebas físicas y los criterios de evaluación. 

Tengo un método propio de entrenamiento que adecuo a cada persona según sus características, modo de vida y posibilidades de entrenamiento.

Gracias a mi método, más del 95% de mis clientes han aprobado las pruebas físicas a las que se han presentado.

Así han cambiado sus vidas con mi plan de entrenamiento a medida

Si quieres ver más reseñas para saber qué tipo de resultados puedes esperar, PUEDES VERLAS AQUÍ.

Únete a mi equipo y descubre cómo conseguir los resultados físicos que te propongas y entrenar sin lesionarte

¿TE PRESENTAS A LAS PRUEBAS FÍSICAS DE ACCESO A ERTZAINTZA Y POLICIA LOCAL?

¿Quieres te que te ayude a superarlas?

  • Entrena el circuito de agilidad en las mismas condiciones que en la prueba y aprender sus claves.
  • Mejora la course navette con entrenamientos efectivos.
  • Aumenta las repeticiones que puedes sacar en press banca.
  • Aprende las claves para exprimir tu tiempo en la piscina.

Los 13 errores que debes evitar el día de las pruebas físicas

Errores pruebas físicas
  • ¿Quieres saber cuáles son los errores más importantes que se comenten el día de las pruebas físicas?
  • ¿Quieres sacar ventaja y diferenciarte del resto?
  • Aprende las claves y cómo aplicarlas de forma eficaz