Me llamo Luis Altuna y soy Entrenador Personal en Bilbao y Bizkaia.
Llevo ejerciendo como entrenador y «dando alas» a las personas más de 10 años.
Desde siempre me ha gustado ayudar a las personas. Y hoy en día tengo la suerte de poder dedicarme a ello.
Ayudo a opositores y opositoras a superar las pruebas físicas sacando lo mejor de sus cualidades.
Ayudo a deportistas a mejorar el rendimiento en su deporte.
Ayudo a las personas a sentirse mejor con ellas mismas y a verse mejor delante del espejo.
Ayudo a personas a mejorar sus hábitos, su relación con la comida y con el ejercicio, y en definitiva, a sacar su mejor versión para disfrutar más y mejor de ellas mismas y del entorno que les rodea.
¿Puedo ayudarte?
FORMACIÓN
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Colegiado 10.421.
- Master Universitario en Alto Rendimiento Deportivo COE – UAM.
- Entrenador Personal – Asociación Española de Fisico-Culturismo y Musculación.
- Entrenador Personal en Hipopresivos Dinámicos – Organización Internacional de Neuromiostática.
- Entrenador Superior de Natación.
- Pilates.
- Quiromasajista, Auxiliar de Fisioterapia y Rehabilitación.
- Primeros Auxilios y DEA en centros deportivos.
EXPERIENCIA LABORAL
- Entrenador Personal por cuenta propia. Desde 2010.
- Técnico del departamento de Educación Física en la Academia de Policía del País Vasco. 2005-2007 y 2009-2010
- Entrenador Personal en Hydra Artea. 2008-2010.
- Jefe de Actividades Deportivas en el IMD de Basauri. 2007-2009.
- Profesor de Educación Física en Gobierno Vasco. 2007 y 2011.
- Profesor de Educación Física en centros concertados. 2003-2005.
- Puedes ver mi perfil completo en http://es.linkedin.com/in/luisaltuna
QUÉ PUEDO OFRECERTE
- Profesionalidad y cualificación: un verdadero entrenador personal tiene una formación y cualificación contrastadas y acorde a sus honorarios.
- Seriedad
- Confidencialidad
- Atención personalizada: El entrenamiento es exclusivo, individualizado y está diseñado para lograr los objetivos que persigues, teniendo en cuenta en todo momento tus características y necesidades.
- Eficacia y eficiencia: Logra los resultados que persigues y no otros, y hazlo de una manera más rápida, segura y con el esfuerzo necesario.
- Seguridad: Realiza tus entrenamientos sin correr ningún riesgo.
- Comodidad y ahorro de tiempo: el entrenador personal se desplaza a tu propio domicilio o donde lo prefieras (parque, playa, zona verde, gimnasio habitual) y se ajusta a tu disponibilidad horaria.
- Compromiso: la falta de adhesión es la principal razón por la que abandona un programa de ejercicios. Al contratar un Entrenador Personal estás comprometiéndote con el entrenamiento y dando el primer paso para lograr tus objetivos.
- Motivación: Un Entrenador Personal te motiva, trasmite energía y hace que disfrutes con tus entrenamientos.
- Control del entrenamiento: El Entrenador personal lleva un constante y pormenorizado control de tu entrenamiento, realizando las adaptaciones que son necesarias cuando es debido.
- Aprendizaje: mientras entrenas aprenderás conceptos básicos sobre entrenamiento, alimentación, hábitos saludables, higiene postural etcétera, que podrán servirte en tu día a día.
- Inversión: El tiempo es dinero. Al contratar un entrenador personal estás ahorrando tiempo, y por tanto, dinero. Por consiguiente, tener un entrenador personal no es un coste, sino una inversión.