¿QUIÉN SOY?

Luis Altuna, Entrenador Personal a Domicilio en Bilbao
Luis Altuna, Entrenador Personal en Bilbao

Me llamo Luis Altuna y soy Entrenador Personal en Bilbao y Bizkaia.

Llevo ejerciendo como entrenador y «dando alas» a las personas más de 10 años.

Desde siempre me ha gustado ayudar a las personas. Y hoy en día tengo la suerte de poder dedicarme a ello.

Ayudo a opositores y opositoras a superar las pruebas físicas sacando lo mejor de sus cualidades.
 
Ayudo a deportistas a mejorar el rendimiento en su deporte.
 
Ayudo a las personas a sentirse mejor con ellas mismas y a verse mejor delante del espejo.
 
Ayudo a personas a mejorar sus hábitos, su relación con la comida y con el ejercicio, y en definitiva, a sacar su mejor versión para disfrutar más y mejor de ellas mismas y del entorno que les rodea.
 
¿Puedo ayudarte?
 
Luis Altuna - Entrenador Personal

 

FORMACIÓN

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Colegiado 10.421.
  • Master Universitario en Alto Rendimiento Deportivo COE – UAM.
  • Entrenador Personal – Asociación Española de Fisico-Culturismo y Musculación.
  • Entrenador Personal en Hipopresivos Dinámicos – Organización Internacional de Neuromiostática.
  • Entrenador Superior de Natación.
  • Pilates.
  • Quiromasajista, Auxiliar de Fisioterapia y Rehabilitación.
  • Primeros Auxilios y DEA en centros deportivos.

EXPERIENCIA LABORAL

  • Entrenador Personal por cuenta propia. Desde 2010.
  • Técnico del departamento de Educación Física en la Academia de Policía del País Vasco. 2005-2007 y 2009-2010
  • Entrenador Personal en Hydra Artea. 2008-2010.
  • Jefe de Actividades Deportivas en el IMD de Basauri. 2007-2009.
  • Profesor de Educación Física en Gobierno Vasco. 2007 y 2011.
  • Profesor de Educación Física en centros concertados. 2003-2005.

QUÉ PUEDO OFRECERTE

  • Profesionalidad y cualificación: un verdadero entrenador personal tiene una formación y cualificación contrastadas y acorde a sus honorarios.
  • Seriedad
  • Confidencialidad
  • Atención personalizada: El entrenamiento es exclusivo, individualizado y está diseñado para lograr los objetivos que persigues, teniendo en cuenta en todo momento tus características y necesidades.
  • Eficacia y eficiencia: Logra los resultados que persigues y no otros, y hazlo de una manera más rápida, segura y con el esfuerzo necesario.
  • Seguridad: Realiza tus entrenamientos sin correr ningún riesgo.
  • Comodidad y ahorro de tiempo: el entrenador personal se desplaza a tu propio domicilio o donde lo prefieras (parque, playa, zona verde, gimnasio habitual) y se ajusta a tu disponibilidad horaria.
  • Compromiso: la falta de adhesión es la principal razón por la que abandona un programa de ejercicios. Al contratar un Entrenador Personal estás comprometiéndote con el entrenamiento y dando el primer paso para lograr tus objetivos.
  • Motivación: Un Entrenador Personal te motiva, trasmite energía y hace que disfrutes con tus entrenamientos.
  • Control del entrenamiento: El Entrenador personal lleva un constante y pormenorizado control de tu entrenamiento, realizando las adaptaciones que son necesarias cuando es debido.
  • Aprendizaje: mientras entrenas aprenderás conceptos básicos sobre entrenamiento, alimentación, hábitos saludables, higiene postural etcétera, que podrán servirte en tu día a día.
  • Inversión: El tiempo es dinero. Al contratar un entrenador personal estás ahorrando tiempo, y por tanto, dinero. Por consiguiente, tener un entrenador personal no es un coste, sino una inversión.